Sílabo de capacitación · Nivel 5 — Salud ocupacional y bienestar
Riesgos Psicosociales en el trabajo
Curso sobre la identificación, evaluación y prevención de los riesgos psicosociales en el trabajo · gratuito en la plataforma MEATIC · certificado opcional. Nivel formativo.
Presentación
Brindar al participante el marco para reconocer y gestionar los riesgos psicosociales del trabajo: los factores psicosociales (demanda-control-apoyo y esfuerzo-recompensa), el estrés laboral y el burnout, la carga mental, la violencia y el acoso, el trabajo a turnos y el tecnoestrés, la evaluación con cuestionarios validados y las medidas de prevención en sus tres niveles.
Objetivos específicos
- Definir los riesgos psicosociales y su marco normativo.
- Reconocer los factores: demanda, control, apoyo y recompensa.
- Identificar el estrés laboral, el burnout y la carga mental.
- Conocer otros riesgos: violencia, turnos y tecnoestrés.
- Comprender cómo se evalúan (cuestionarios validados).
- Aplicar medidas de prevención en sus tres niveles.
Dirigido a
Competencias que desarrolla
Reconoce los factores psicosociales del trabajo.
Aplica los modelos demanda-control y esfuerzo-recompensa.
Identifica el estrés laboral y sus fases.
Reconoce el síndrome de burnout.
Comprende la evaluación psicosocial.
Aplica medidas de prevención e intervención.
Contenido / Temario (8 módulos)
¿Qué son los riesgos psicosociales?
Factores psicosociales en el trabajo
El estrés laboral
Síndrome de burnout
Carga mental y fatiga
Violencia, turnos y tecnoestrés
Evaluación de riesgos psicosociales
Prevención e intervención
Base normativa
- Ley N° 29783 y D.S. 005-2012-TR – SST (incluye salud mental).
- R.M. N° 375-2008-TR – Norma básica de ergonomía (carga mental y factores psicosociales).
- Ley N° 30947 – Ley de Salud Mental.
- OIT / OMS – Entornos de trabajo saludables (referencia).
Cómo funciona · Gratis y certificación
Curso gratuito
Accede desde la plataforma MEATIC, sin costo.
Lee y estudia
A tu propio ritmo, sin horarios fijos.
Rinde el examen
Evaluación en línea del contenido del curso.
Certifícate (opcional)
Si apruebas, solicita tu certificado con código y QR.
Certificación
El certificado de MEATIC S.A.C. es opcional y se emite tras aprobar el examen del curso. Disponible en dos formatos:
Metodología y evaluación
Curso de autoaprendizaje en modalidad virtual asincrónica: el participante estudia el material a su propio ritmo, sin horario fijo, y rinde un examen en línea. Se requiere una nota mínima aprobatoria para habilitar el certificado (opcional). No exige asistencia a clases ni horario fijo.