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Primeros auxilios: los primeros 5 minutos

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Emergencias
4 min de lectura 4 de julio de 2026 Equipo MEATIC

Los primeros minutos de una emergencia son decisivos. Saber qué hacer —y qué no— puede salvar una vida mientras llega la ayuda profesional.

1. Asegura la zona

Antes de ayudar, verifica que no haya peligro para ti ni para la víctima (tránsito, electricidad, fuego). Un rescatista herido es otra víctima.

2. Evalúa a la persona

  • ¿Responde cuando le hablas o la estimulas?
  • ¿Respira con normalidad?
  • ¿Tiene alguna hemorragia visible?

3. Llama a emergencias

En el Perú: 116 (Bomberos) y 106 (SAMU). Da la ubicación exacta, qué ocurrió y cuántas personas están afectadas.

No muevas a una persona con posible lesión de columna o fractura, salvo que exista un peligro inminente (fuego, derrumbe).

4. Actúa según el caso

  • Hemorragia: presión directa sobre la herida con un paño limpio.
  • Atragantamiento: maniobra de Heimlich si la persona no puede toser ni respirar.
  • Paro cardiorrespiratorio: RCP (compresiones firmes y rápidas en el centro del pecho).
  • Quemadura: enfriar con agua a temperatura ambiente; no aplicar cremas ni hielo.

Prepárate antes de necesitarlo

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