Trabajos en Altura
Curso de autoinstrucción · MEATIC S.A.C. · “Ingeniería que cambia el mundo”Cada módulo tiene contenido base, una lectura ampliada, preguntas de comprobación, casos prácticos y un ejercicio aplicado que debes resolver por escrito. La dedicación estimada considera el estudio, los ejercicios, las herramientas interactivas y el examen.
Este curso corresponde a la formación teórica. La práctica con el equipo (colocación del arnés, conexión, inspección y rescate) debe completarse en campo con un instructor; MEATIC la ofrece en modalidad presencial o in-house.
Normativa y conceptos fundamentales
El trabajo en altura es una de las actividades de mayor riesgo de la industria y la construcción. Antes de subir, hay que tener claro qué se considera altura, desde cuándo se exige protección y qué exige la ley.
¿Qué es un trabajo en altura?
Se considera trabajo en altura toda labor que se realiza por encima de 1.80 m respecto a un nivel inferior (suelo, plataforma, pozo, voladizo), donde existe riesgo de caída. A partir de esa altura es obligatorio el uso de un sistema de protección contra caídas.
La norma OSHA 29 CFR 1926 (construcción) define la protección contra caídas a más de 6 pies (1.80 m). En el Perú, la Norma G.050 (construcción) y el D.S. 024-2016-EM (minería) exigen protección contra caídas a partir de ese mismo umbral de 1.80 m. Para industria general, OSHA 1910 fija el umbral en 1.22 m (4 pies).
Marco normativo peruano
En el Perú no existe una sola "ley de trabajos en altura": la obligación de proteger contra caídas se construye con varias normas que se complementan. La Ley N° 29783 y su reglamento (D.S. N° 005-2012-TR) fijan el deber general de prevención del empleador: identificar peligros, evaluar riesgos, aplicar controles, capacitar y supervisar. Sobre esa base, las normas sectoriales detallan cómo se controla la caída: la Norma G.050 (Seguridad durante la construcción) para obras, y el D.S. N° 024-2016-EM (Seguridad y Salud Ocupacional en Minería) para operaciones mineras. En industria, comercio y servicios se aplican la Ley 29783, los estándares internos de la empresa y, como buena práctica técnica, las normas ANSI/ASSP Z359 y OSHA.
¿Quién es responsable de qué?
- Empleador: elimina o reduce el trabajo en altura desde la planificación, provee equipos certificados, capacita, exige permisos y tiene un plan de rescate.
- Supervisor: verifica en campo que el permiso, el ATS, los equipos y la protección colectiva estén conformes antes de autorizar y durante la tarea.
- Trabajador: usa correctamente el equipo, lo inspecciona antes de cada uso, reporta condiciones inseguras y tiene derecho a no iniciar o detener una tarea si existe peligro grave e inminente.
- Contratista: cumple las mismas exigencias que el titular; el cliente puede y debe exigirle evidencia (capacitación, aptitud médica, equipos inspeccionados).
La capacitación como obligación
El reglamento de la Ley 29783 exige que la capacitación en SST sea parte del trabajo, se brinde en horario laboral y se registre. Para tareas de alto riesgo, como el trabajo en altura, la empresa debe demostrar que el trabajador fue capacitado en el riesgo específico antes de exponerse. Este curso cubre la parte teórica; la práctica con el equipo real (colocación del arnés, conexión, inspección y ejercicios de rescate) debe completarse con un instructor en campo.
Más allá de la altura: el riesgo real
La altura de 1.80 m es un umbral de referencia, no un límite de seguridad. Una caída desde una escalera de 1.5 m sobre un borde de concreto, sobre maquinaria en movimiento o hacia un pozo abierto puede ser tan grave como una de 5 m. Por eso la regla práctica es: donde exista riesgo de caída a distinto nivel, se analiza y se controla, aunque no se llegue al umbral.
- Trabajo en altura es toda labor por encima de 1.80 m con riesgo de caída.
- El umbral de 1.80 m proviene de OSHA 1926 (construcción); industria general usa 1.22 m.
- En el Perú aplican la Ley 29783, la Norma G.050 y el D.S. 024-2016-EM.
- A partir del umbral es obligatorio un sistema de protección contra caídas.
Un técnico de mantenimiento debe cambiar un fluorescente a 2.40 m en una oficina, sobre una escalera tipo tijera. El supervisor dice que "no aplica trabajo en altura porque es una oficina". ¿Tiene razón?
Para cada situación indica: (a) si es trabajo en altura, (b) qué norma peruana es la referencia principal y (c) una medida de control prioritaria.
- Instalar un ducto de aire acondicionado sobre el cielo raso de un centro comercial, a 4.5 m.
- Vaciar concreto en el borde de una losa de un 3.er piso en obra.
- Inspeccionar una faja transportadora a 6 m en una planta concentradora de mina.
- Revisar un tablero eléctrico a nivel del piso.
- Limpiar la canaleta de un techo de almacén a 7 m.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Sí. Ley 29783 + estándar del cliente (ANSI Z359 como referencia). Control: plataforma elevadora o andamio con barandas.
- Sí. Norma G.050. Control: barandas perimétricas o redes en el borde de la losa.
- Sí. D.S. 024-2016-EM. Control: plataforma fija con barandas y PETAR.
- No es trabajo en altura (no hay desnivel). Su riesgo principal es eléctrico.
- Sí. Ley 29783 + G.050 si es parte de una obra. Control: línea de vida certificada y evaluar techos frágiles (riesgo de rotura de calaminas).
La altura no perdona: una caída de 1.80 m puede ser mortal si caes mal. No esperes a estar "muy alto" para protegerte; el riesgo empieza antes de lo que crees.
Análisis de riesgos de caída
Antes de proteger hay que analizar. Cada trabajo en altura exige identificar los peligros, evaluar el riesgo y planificar los controles, igual que en el IPERC.
Peligros típicos del trabajo en altura
Caída a distinto nivel
El riesgo principal: caer a un nivel inferior.
Caída de objetos
Herramientas o materiales que caen sobre quien está abajo.
Condiciones ambientales
Viento, lluvia, superficies resbaladizas, baja visibilidad.
Contacto eléctrico
Líneas energizadas cercanas a la zona de trabajo.
Estructuras inestables
Andamios mal montados, superficies frágiles, techos débiles.
Factor humano
Fatiga, exceso de confianza, falta de capacitación.
Jerarquía de controles aplicada a la altura
- Eliminar: hacer el trabajo a nivel del suelo siempre que sea posible.
- Sustituir / ingeniería colectiva: barandas, plataformas, redes que protegen a todos.
- Restricción: sistemas que impiden llegar al borde (posicionamiento).
- Detención de caídas: arnés y línea de vida que frenan la caída ya iniciada.
- Administrativo + EPP: permisos, señalización, capacitación.
Una baranda protege a todos sin depender de que cada quien se enganche bien. Por eso la protección colectiva (barandas, redes) tiene prioridad sobre la individual (arnés). El arnés es la barrera cuando no se puede evitar el borde.
El análisis de riesgos de caída sigue la misma lógica del IPERC: identificar el peligro, evaluar el riesgo (probabilidad × severidad) y definir controles siguiendo la jerarquía. En altura, la severidad casi siempre es alta o extrema, por lo que el esfuerzo se concentra en bajar la probabilidad con controles eficaces.
Preguntas que debe responder el análisis
- ¿Puede hacerse la tarea desde el piso (herramientas con pértiga, bajar el equipo, prefabricar abajo)?
- ¿Hay bordes, aberturas, techos frágiles, claraboyas o superficies resbaladizas?
- ¿Existen puntos de anclaje certificados? ¿Hay espacio libre suficiente bajo el trabajador?
- ¿Qué hay debajo? Personas, tránsito, maquinaria, líneas eléctricas, objetos punzantes.
- ¿Las condiciones ambientales (viento, lluvia, iluminación) permiten trabajar?
- ¿El personal está capacitado, es apto médicamente y conoce el plan de rescate?
Del IPERC al ATS
El IPERC es el estudio general de la actividad; el ATS (Análisis de Trabajo Seguro) lo aterriza a la tarea del día, en el lugar real y con el equipo que la ejecuta. El ATS divide la tarea en pasos, identifica el peligro de cada paso y el control concreto ("anclarse al punto A antes de salir de la canastilla"), y lo firman todos los participantes.
El factor humano
Muchos accidentes ocurren con el equipo correcto disponible, pero no usado: "solo era un minuto", "el anclaje estaba lejos", "ya terminaba". El análisis debe prever esos momentos (desplazamientos, cambio de anclaje, subida y bajada), porque ahí se concentra el riesgo. La conexión al 100 % con doble eslinga y la supervisión activa son los controles para esos tramos.
- El trabajo en altura exige analizar peligros y evaluar el riesgo antes de empezar.
- El peligro principal es la caída a distinto nivel, pero también hay caída de objetos, viento y factor humano.
- La jerarquía de controles prioriza eliminar el trabajo en altura y la protección colectiva.
- La protección colectiva (barandas, redes) va antes que la individual (arnés).
Te piden pintar una fachada a 4 m. Hay opción de usar un andamio con barandas o de colgarse con arnés de un anclaje improvisado. ¿Qué eliges y por qué?
Tarea: cambiar 6 luminarias en un almacén, a 6.5 m de altura, sobre racks con montacargas transitando. Completa una tabla con al menos 4 peligros, el riesgo asociado, su nivel (Alto/Medio/Bajo) y el control propuesto según la jerarquía.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
| Peligro | Riesgo | Nivel | Control |
|---|---|---|---|
| Trabajo a 6.5 m | Caída a distinto nivel | Alto | Plataforma elevadora (MEWP) con barandas; arnés con restricción en la canastilla si es de brazo |
| Montacargas en el pasillo | Golpe/vuelco de la plataforma | Alto | Cerrar y señalizar el pasillo; vigía |
| Herramientas y luminarias en altura | Caída de objetos | Medio | Amarre de herramientas; zona delimitada abajo |
| Circuito de iluminación | Contacto eléctrico | Alto | Bloqueo y etiquetado del circuito; verificar ausencia de tensión |
| Brazos sobre la cabeza | Fatiga / sobreesfuerzo | Bajo | Pausas; posicionar la plataforma a la altura adecuada |
Observa que la escalera apoyada en el rack no es una opción aceptable a 6.5 m: el control correcto es una plataforma.
Antes de subir pregúntate: ¿se puede hacer este trabajo abajo? Si la respuesta es sí, no subas. El trabajo en altura más seguro es el que no se hace en altura.
Caída libre y distancia total de caída
Este es el cálculo que salva vidas. De nada sirve un arnés si, al caer, llegas al suelo antes de que el sistema te detenga. Hay que entender la distancia total de caída.
¿Qué es la distancia total de caída?
Es la distancia vertical total que recorre el trabajador desde que inicia la caída hasta que el sistema lo detiene por completo. Si esa distancia es mayor que la altura libre disponible, el trabajador golpea el nivel inferior aunque tenga arnés.
Sus componentes
- Longitud de la eslinga / conector (p. ej. 1.8 m).
- Apertura del absorbedor de impacto (hasta ~1.05–1.2 m al activarse).
- Altura del trabajador bajo el punto de anclaje (distancia del anclaje al anillo dorsal + altura del cuerpo, ~1.5 m).
- Distancia de seguridad sobre el nivel inferior (margen, ~0.6 m).
Eslinga 1.8 m + absorbedor 1.1 m + trabajador 1.5 m + margen 0.6 m = ~5 m de distancia total de caída. Si trabajas a menos de 5 m del nivel inferior con anclaje a los pies, ¡puedes tocar el suelo! Por eso el anclaje alto y la eslinga corta son críticos.
Factor de caída
La distancia total de caída se calcula desde el punto de anclaje hacia abajo. La fórmula de trabajo más usada es:
- Eslinga: normalmente 1.80 m.
- Elongación del absorbedor: hasta 1.07 m (42 in) para absorbedores ANSI Z359.13 de 1.8 m de caída libre; revisar siempre la etiqueta del fabricante.
- Anillo D al pie: se toma 1.50 m para un trabajador promedio (incluye el estiramiento del arnés).
- Margen de seguridad: 0.90 m como mínimo usual.
Con estos valores, el espacio libre bajo el anclaje es 1.80 + 1.07 + 1.50 + 0.90 = 5.27 m. Ese número se compara con lo que realmente hay entre el anclaje y el obstáculo más cercano (piso, viga, maquinaria).
Factor de caída
Es la relación entre la caída libre y la longitud del conector. Con el anclaje sobre la cabeza el factor es menor que 1; con el anclaje a la altura del anillo D es 1; con el anclaje a los pies llega a 2. A mayor factor, mayor caída libre y mayor fuerza sobre el cuerpo; por eso el anclaje bajo exige equipos específicos y un espacio libre mayor.
Líneas de vida horizontales y retráctiles
En una línea horizontal, la flecha (deflexión) de la línea al recibir la caída se suma al cálculo y puede ser de más de un metro: la debe entregar el fabricante o el diseñador. Los retráctiles (SRL) bloquean en pocos centímetros y suelen detener en menos de 0.60 m, por lo que son la solución cuando la altura disponible es baja, siempre que el anclaje esté sobre el trabajador.
- La distancia total de caída es lo que recorres hasta que el sistema te detiene del todo.
- Suma eslinga + apertura del absorbedor + altura del trabajador + margen de seguridad.
- Si esa distancia supera la altura libre disponible, golpeas el suelo aunque tengas arnés.
- Anclar por encima de la cabeza reduce el factor de caída y la fuerza del impacto.
Un trabajador a 3.5 m del suelo usa una eslinga de 1.8 m con absorbedor, anclada a la altura de sus pies. ¿Es seguro?
Un técnico trabaja sobre una plataforma a 4.0 m del piso. Usa eslinga de 1.80 m con absorbedor (elongación 1.07 m). Su anillo D está a 1.50 m sobre la plataforma. Calcula el espacio libre requerido y di si es seguro en cada caso:
- A: anclaje a la altura del anillo D (1.50 m sobre la plataforma).
- B: anclaje a nivel de los pies (sobre la plataforma).
- C: anclaje en una viga a 2.50 m sobre la plataforma.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
El espacio libre requerido bajo el anclaje es siempre 5.27 m (1.80 + 1.07 + 1.50 + 0.90). Lo que cambia es la altura del anclaje sobre el piso:
- A: anclaje a 4.0 + 1.5 = 5.5 m del piso ≥ 5.27 m → cumple, con poco margen.
- B: anclaje a 4.0 m del piso < 5.27 m → NO cumple: golpearía el piso. Además es factor 2.
- C: anclaje a 4.0 + 2.5 = 6.5 m del piso ≥ 5.27 m → cumple con buen margen. Es la mejor opción.
Si solo existiera el anclaje B, la solución sería un retráctil o una eslinga más corta, o mejor aún, protección colectiva.
Tener arnés no es suficiente: si no calculas la distancia de caída, puedes tocar el suelo igual. Ancla alto, usa la eslinga más corta posible y, si dudas, usa un retráctil.
Calculadora de distancia de caída
Comprueba si tu sistema te detiene a tiempo. Elige la posición del anclaje, el conector y la altura de trabajo: la herramienta calcula la distancia total de caída y la compara con la altura disponible.
Sistema personal de detención de caídas (ABC)
El equipo que te mantiene seguro en altura se resume en tres letras: A de Anclaje, B de Body (arnés) y C de Conector. Si una falla, falla todo el sistema.
A — Anclaje
El punto al que se conecta el sistema. Debe resistir una carga mínima de 2 270 kg (5 000 lb) por trabajador, o ser diseñado por persona competente con factor de seguridad. Un anclaje débil convierte todo el sistema en inútil.
B — Body (arnés de cuerpo completo)
Distribuye la fuerza de la caída en muslos, pelvis, pecho y hombros. El anillo dorsal (en la espalda, entre los omóplatos) es el punto de conexión para detención de caídas. Los cinturones simples están prohibidos para detención: pueden causar lesiones graves.
C — Conector
La eslinga o línea que une el arnés con el anclaje. Para detención de caídas debe llevar absorbedor de impacto, que reduce la fuerza sobre el cuerpo a un máximo seguro (≤ 6 kN). Incluye también los ganchos de seguridad con doble seguro (autobloqueantes).
Detención vs. posicionamiento
Toca cada tarjeta.
Arnés de cuerpo completo + absorbedor, conectado al anillo dorsal. Detiene la caída ya iniciada y limita la fuerza del impacto.
Mantiene al trabajador en posición o le impide alcanzar la zona de caída. No sustituye al sistema de detención si hay riesgo de caída libre.
El sistema personal de detención de caídas solo funciona como conjunto. Cada componente tiene requisitos mínimos de resistencia y compatibilidad, y todos deben ser del mismo sistema o declarados compatibles por el fabricante.
A — Anclaje
Debe soportar 22.2 kN (2 270 kg / 5 000 lb) por persona conectada, o ser diseñado por una persona calificada con un factor de seguridad de 2 sobre la fuerza máxima de detención. Puede ser fijo (placas, pernos certificados) o temporal (eslinga de anclaje, abrazadera de viga, trípode).
B — Body: arnés de cuerpo completo
Reparte la fuerza de la detención entre muslos, pelvis, pecho y hombros. La conexión para detención es el anillo D dorsal; algunos arneses tienen anillo frontal (esternal) para escaleras con línea vertical y anillos laterales solo para posicionamiento. Referencia: ANSI/ASSP Z359.11.
C — Conector
Eslinga con absorbedor, retráctil o anticaídas deslizante. Los ganchos y mosquetones deben ser de doble seguro (autobloqueo), con compuerta resistente a 16 kN (3 600 lbf) y cuerpo a 22.2 kN. El absorbedor limita la fuerza sobre el cuerpo a un valor tolerable (≤ 8 kN según ANSI; ≤ 6 kN según EN 355).
Compatibilidad: el error silencioso
Un gancho grande conectado a una argolla pequeña, dos ganchos conectados entre sí o un mosquetón cargado de costado pueden abrirse por "rolling out" (desenganche por giro). Regla: un conector, un punto; nunca gancho con gancho, nunca alrededor de un borde filoso sin protección.
- El sistema de detención de caídas se resume en el ABC: Anclaje, Body (arnés) y Conector.
- El anclaje debe resistir 2 270 kg (5 000 lb) por trabajador.
- El arnés de cuerpo completo se conecta por el anillo dorsal; los cinturones simples están prohibidos.
- El conector para detención lleva absorbedor de impacto (limita la fuerza a ≤ 6 kN).
Un compañero quiere engancharse con un cinturón de seguridad simple a la cintura para detener una posible caída. ¿Está bien?
Un trabajador sube a una estructura con: arnés de cuerpo completo con la correa de pecho suelta; eslinga con absorbedor conectada al anillo lateral; el gancho de la eslinga enganchado a otro gancho de la eslinga de un compañero; el anclaje es una tubería de 1"; y el absorbedor tiene la funda rota y la etiqueta ilegible. Identifica los 5 errores y su corrección.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Correa de pecho suelta: el cuerpo puede salirse del arnés al caer → ajustarla a media altura del pecho.
- Conexión al anillo lateral: es solo para posicionamiento → conectar al anillo D dorsal.
- Gancho con gancho: riesgo de desenganche → cada conector a un anclaje independiente.
- Tubería de 1" como anclaje: resistencia desconocida → usar un anclaje certificado de 22.2 kN.
- Absorbedor dañado y sin etiqueta: no se puede verificar su estado ni su vida útil → retirar de servicio.
Recuerda el ABC: Anclaje fuerte, Body bien ajustado y Conector con absorbedor. Si cualquiera de las tres letras falla, el sistema entero falla. Revisa las tres siempre.
Anclajes, líneas de vida y conectores
Profundizamos en la "A" y la "C" del sistema: dónde y cómo anclar, qué tipos de línea de vida existen y cómo elegir el conector adecuado.
Puntos de anclaje
Líneas de vida
Horizontal
Cable o cuerda entre dos anclajes que permite desplazarse lateralmente enganchado.
Vertical
Para ascensos y descensos (escaleras, estructuras), con freno deslizante.
Retráctil (SRL)
Bloquea como un cinturón de auto: reduce la distancia de caída al mínimo.
Ganchos y conectores
Todos los ganchos deben ser autobloqueantes con doble seguro (no se abren solos). Hay que evitar:
- Roll-out: que el gancho se desenganche por una carga lateral.
- Conectar gancho a gancho sin compatibilidad.
- Enganchar dos conectores a un mismo gancho.
- Forzar el cierre del seguro.
Elegir el anclaje y el tipo de línea de vida es una decisión de ingeniería, no de último minuto. La selección depende de la tarea, del desplazamiento necesario y del espacio libre disponible.
Tipos de anclaje
- Fijos: placas o pernos instalados de forma permanente, con certificado del fabricante o instalador.
- Temporales: eslingas de anclaje alrededor de vigas, abrazaderas de viga (beam clamp), anclajes de contrapeso en techos. Se instalan y retiran con cada trabajo.
- Estructurales improvisados: vigas o columnas de la estructura solo si una persona calificada las evalúa. Nunca tuberías, bandejas eléctricas, barandas, ductos o soportes de equipos.
Líneas de vida
- Horizontal: permite desplazarse a lo largo de un borde o techo. Debe ser diseñada para el número de usuarios y su flecha se incluye en el cálculo de espacio libre.
- Vertical: cuerda o cable con un anticaídas deslizante que acompaña al trabajador en escaleras de gato o estructuras; se conecta al anillo esternal o dorsal según el fabricante.
- Retráctil (SRL): se desenrolla y bloquea al detectar la caída. Ideal con poca altura libre. Si se usa con anclaje a nivel de los pies o sobre un borde, debe ser un modelo apto para ello (tipo "leading edge").
Conexión 100 %
Cuando hay que cambiar de anclaje, se usa una eslinga doble en "Y": se conecta la segunda pierna antes de soltar la primera. Nunca se conectan las dos piernas de la eslinga doble al arnés de forma que una quede libre trabajando como cola suelta, salvo en el porta-eslinga diseñado para ello.
- El punto de anclaje ideal es estructural y certificado (≥ 2 270 kg); el improvisado requiere persona competente.
- Nunca anclar a tuberías, ductos o barandas livianas.
- Hay líneas de vida horizontales, verticales y retráctiles (SRL); el retráctil reduce la distancia de caída.
- Los ganchos deben ser autobloqueantes con doble seguro y evitar el roll-out.
En un techo de calamina de 8 m de largo, el equipo quiere atar una cuerda de nylon entre dos columnas como "línea de vida" para dos trabajadores. ¿Es aceptable?
Para cada tarea, elige anclaje y conector, y justifica:
- Subir por una escalera de gato de 12 m a una tolva.
- Soldar una viga a 3.0 m de altura, con el único anclaje a la altura de los pies.
- Recorrer 20 m el borde de una azotea sin parapeto.
- Trabajar en la canastilla de una plataforma de brazo articulado.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Línea de vida vertical con anticaídas deslizante (o escalera con sistema integrado), conectada según fabricante.
- Con 3.0 m de altura, una eslinga de 1.8 m no detiene a tiempo: retráctil apto para anclaje bajo/borde o, mejor, andamio con barandas. Con soldadura se exige equipo resistente a chispas (cinta de aramida o cable).
- Línea de vida horizontal certificada con dos usuarios máximo según diseño, o barandas temporales (mejor opción: protección colectiva).
- Arnés con eslinga corta de restricción conectada al punto de anclaje de la canastilla indicado por el fabricante.
Nunca ancles a lo primero que encuentres. Una tubería o una baranda liviana parecen firmes, pero ceden con el tirón de una caída. Si no es un anclaje certificado, que lo verifique una persona competente.
Selector de equipo según la tarea
Elige la tarea y luego el equipo que usarías. La herramienta valida si tu elección es la correcta para esa situación.
Protección colectiva: barandas, redes, andamios y escaleras
Antes de colgarte de un arnés, muchas veces existe una opción más segura: proteger el borde o trabajar sobre una plataforma estable. Esta es la protección colectiva.
Barandas y redes
Las barandas (con pasamano, travesaño intermedio y rodapié) evitan la caída en bordes, plataformas y aberturas. Las redes de seguridad detienen al trabajador o a los objetos que caen, cubriendo grandes áreas. Ambas son protección colectiva: protegen sin depender del enganche individual.
Andamios y plataformas
El andamio es una de las principales causas de caídas cuando está mal montado. Reglas básicas:
- Montaje por personal capacitado y tarjeta de inspección (verde = apto) antes de usar.
- Base nivelada, firme y arriostrada; nunca sobre objetos improvisados.
- Plataforma completa, sin huecos, con barandas y rodapié.
- Acceso seguro (escalera interna), no trepando la estructura.
Uso seguro de escaleras
- Relación 4:1 (por cada 4 m de altura, 1 m de separación de la base).
- Tres puntos de apoyo siempre (dos manos y un pie, o dos pies y una mano).
- Sobresalir 1 m por encima del punto de desembarco y amarrar la escalera.
- De cara a la escalera al subir y bajar; no cargar herramientas en las manos.
- Una sola persona por escalera; no usar los últimos peldaños.
La protección colectiva actúa sin que el trabajador tenga que hacer nada: está ahí para todos. Por eso, en la jerarquía de controles, va antes que el arnés.
Barandas
Una baranda completa tiene pasamanos superior (alrededor de 1.0 m de altura), travesaño intermedio y rodapié (zócalo) para evitar que caigan objetos o pies. Debe resistir el empuje de una persona en cualquier punto. Una cinta de señalización o una "soga perimétrica" no es una baranda: solo advierte.
Cubiertas de aberturas y redes
Las aberturas en losas se cubren con tapas resistentes, fijadas y rotuladas ("ABERTURA — NO RETIRAR"). Las redes de seguridad se instalan lo más cerca posible bajo la zona de trabajo y se inspeccionan después de cada impacto.
Andamios
- Montaje, modificación y desmontaje solo por personal competente, siguiendo el manual del fabricante.
- Bases niveladas con placas y tornillos, arriostramiento y amarre a la estructura según altura.
- Plataforma completa, sin huecos, con barandas y rodapié en todos los lados abiertos.
- Acceso por escalera interior o integrada; nunca trepar por los marcos.
- Tarjeta de inspección visible: verde (apto), roja (no usar). Se inspecciona antes de cada turno y tras viento fuerte o modificaciones.
Escaleras portátiles
Son un medio de acceso, no una plataforma de trabajo prolongado. Reglas básicas: relación 4:1 (por cada 4 m de altura, la base a 1 m de la pared), sobresalir alrededor de 1 m sobre el punto de desembarque, tres puntos de contacto, una sola persona a la vez, y no usar los últimos peldaños de una escalera de tijera.
- La protección colectiva (barandas, redes) protege sin depender del enganche individual.
- Los andamios exigen montaje capacitado, base firme, plataforma completa y tarjeta de inspección apta.
- Las escaleras se usan con relación 4:1, tres puntos de apoyo y amarradas, sobresaliendo 1 m.
- Estas medidas suelen ser más seguras que colgarse de un arnés.
Vas a subir por una escalera de mano cargando un balde de pintura en una mano. ¿Es seguro?
Al llegar al área encuentras un andamio de 3 cuerpos (6 m) con: tarjeta verde del día anterior; una base apoyada sobre ladrillos; plataforma superior de 3 tablones con un hueco de 25 cm; baranda superior pero sin rodapié; un trabajador subiendo por los marcos. ¿Autorizas su uso? Lista las observaciones.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
No se autoriza. Observaciones:
- Tarjeta del día anterior: requiere inspección del turno.
- Base sobre ladrillos: apoyo inestable → placa base y tornillo nivelador sobre suelo firme.
- Plataforma con hueco: debe ser completa.
- Sin rodapié: riesgo de caída de objetos.
- Acceso por los marcos: usar escalera integrada.
Se coloca tarjeta roja hasta corregir y reinspeccionar.
Si puedes proteger el borde con una baranda o trabajar sobre un andamio bien montado, hazlo: es más seguro que cualquier arnés. La mejor caída es la que nunca empieza.
Acceso a la altura: plataformas elevadoras (MEWP)
Llegar a la altura de forma segura es tan importante como protegerse una vez arriba. Cuando la escalera o el andamio no bastan, se usan plataformas elevadoras móviles de personal (MEWP), que son medios de acceso, no de protección colectiva.
Medios de acceso a la altura
Antes de elegir, recuerda la jerarquía: si el trabajo es breve y bajo, una escalera; si es prolongado, un andamio o una plataforma. Las plataformas elevadoras ofrecen una superficie de trabajo estable con barandas, a la altura justa, sin necesidad de montar estructura.
Tipos de plataformas elevadoras
De tijera
Sube y baja en vertical. Gran superficie de trabajo; ideal para tareas en un mismo punto en altura.
Brazo articulado
Alcanza altura y se proyecta hacia los lados, salvando obstáculos. Llega donde la tijera no puede.
Telescópico
Brazo recto que extiende gran alcance horizontal y vertical en línea.
De mástil / personnel
Compacta y liviana, para una persona; útil en interiores y espacios estrechos.
Reglas de uso seguro
- Solo personal autorizado y capacitado opera el equipo.
- Inspección previa del equipo y verificación de fugas, frenos, mandos y alarmas.
- Superficie firme y nivelada; usa estabilizadores cuando el equipo los tenga.
- No exceder la carga máxima (personas + herramientas + materiales).
- No treparse a las barandas ni usar escaleras o tablones dentro del canastillo.
- Mantén el cuerpo dentro de la plataforma; cierra la cadena o puerta de acceso.
- Atención a líneas eléctricas, viento y pendientes.
En los brazos articulados y telescópicos (boom lifts) es obligatorio usar arnés con eslinga corta anclado al punto certificado del canastillo: un movimiento brusco puede catapultar al trabajador fuera. En las plataformas de tijera se sigue la indicación del fabricante y la evaluación de riesgo. El anclaje es siempre a la plataforma, nunca a una estructura externa.
Una plataforma elevadora te lleva a la altura con una superficie segura, pero no sustituye al análisis de riesgo ni al plan de rescate. Es un medio de acceso, parte del sistema, no un sustituto de la protección contra caídas.
Las plataformas elevadoras móviles de personal (PEMP o MEWP) se clasifican por su movimiento: tijera (elevación vertical) y brazo telescópico o articulado (la canastilla sale fuera de la base). Las referencias técnicas son ANSI/SAIA A92 e ISO 16368.
Requisitos del operador y de la máquina
- Operador capacitado y autorizado en ese tipo de equipo; familiarizado con el manual del fabricante.
- Inspección pre-uso documentada: controles, paradas de emergencia, alarmas, fugas, llantas, barandas y puerta de la canastilla.
- Verificación del terreno: firme, nivelado, sin zanjas, rampas ni tapas de buzón.
- Respetar la carga máxima y el número de personas de la placa.
- Viento: no superar el límite del fabricante (frecuentemente 12.5 m/s); las plataformas solo para interior no se usan al aire libre.
- Distancia a líneas eléctricas: mantener la distancia de seguridad que fije el estándar y el análisis de riesgo eléctrico.
¿Arnés en la canastilla?
En plataformas de brazo el arnés con eslinga corta de restricción, conectada al punto de anclaje de la canastilla, es obligatorio en la práctica: un golpe o rebote puede lanzar al trabajador fuera ("efecto catapulta"). En tijeras, la baranda es la protección principal; se usa arnés si el fabricante o el estándar de la empresa lo exige. Nunca se ancla a una estructura vecina desde la canastilla.
Rescate desde plataforma
Toda MEWP tiene un descenso de emergencia desde el control de tierra. Una persona en tierra debe conocer cómo operarlo: es la primera línea del plan de rescate.
- Las plataformas elevadoras (MEWP) son medios de acceso a la altura, no protección colectiva.
- Hay de tijera, brazo articulado, telescópico y de mástil; cada una para un alcance distinto.
- Solo personal capacitado las opera, sobre superficie firme, sin exceder la carga ni treparse a las barandas.
- En boom lifts es obligatorio el arnés anclado al canastillo.
Debes hacer mantenimiento en un punto a 9 m de altura, sorteando una tubería que sobresale 2 m de la pared. ¿Qué equipo de acceso eliges?
Vas a usar una plataforma de brazo articulado a 9 m en el patio de una planta, con viento moderado y una línea eléctrica a 8 m del área. Redacta 8 puntos de verificación antes de subir.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Operador autorizado para brazo articulado.
- Inspección pre-uso firmada (controles, emergencia, fugas, llantas).
- Terreno firme y nivelado; estabilizadores si aplica.
- Medición de viento por debajo del límite del fabricante.
- Análisis de riesgo eléctrico: distancia a la línea, vigía y, si es necesario, coordinación de corte.
- Arnés con eslinga de restricción al punto de la canastilla.
- Zona inferior delimitada y señalizada.
- Persona en tierra que conoce el descenso de emergencia (plan de rescate).
La plataforma te sube segura, pero el riesgo de caída sigue ahí. En un boom lift, engánchate siempre al canastillo: si el brazo da un tirón, tu arnés es lo único que te mantiene dentro.
Arnés y eslingas: tipos, inspección y uso
El arnés y la eslinga son tu vida en altura. Hay que saber elegir el tipo correcto según la tarea, inspeccionarlos antes de cada uso y colocarlos bien. Un equipo equivocado o dañado no protege.
Tipos de arnés de seguridad
No todo arnés sirve para todo. Se eligen según la tarea y los puntos de anclaje (argollas) que necesites:
1 · Cuerpo completo
El estándar para detención de caídas. Distribuye la fuerza en hombros, pecho, pelvis y muslos.
2 · Suspensión
Con asiento integrado para trabajos prolongados suspendido (acceso por cuerda).
3 · Posicionamiento
Con argollas laterales para apoyarte y trabajar con las manos libres en posición fija.
4 · Integral
Combina detención, posicionamiento y suspensión: todas las argollas en un solo arnés.
5 · Rescate
Con puntos de izaje específicos para rescatar o evacuar a una persona en altura.
Cada argolla tiene un uso: la dorsal es la única para detención de caídas; las laterales solo para posicionamiento (nunca para detener una caída); la esternal/frontal para ascenso y rescate. Usar la argolla equivocada es tan peligroso como no usar arnés.
Componentes del arnés
Conocer cada parte te permite inspeccionarlo y usarlo bien:
Antes de usarlo, verifica que cumpla los valores mínimos: resistencia mínima de 22,2 kN (≈ 2 267 kgf) y un peso máximo soportado de 140 kg (sumando usuario + equipo + herramientas). Si el conjunto pesa más, el sistema no está calificado para esa carga.
Tipos de eslingas (conectores)
La eslinga une el arnés con el anclaje. Elegir la correcta define si tocas el suelo o no:
| Tipo | Para qué sirve | Clave |
|---|---|---|
| Con absorbedor de impacto | Detención de caídas estándar. | Reduce la fuerza a ≤ 6 kN. Suma su apertura a la distancia de caída. |
| En "Y" (doble) | Desplazarse sin desconectarse (100% conectado). | Siempre una pierna anclada mientras mueves la otra. |
| De posicionamiento | Apoyarte en postes/estructuras con las manos libres. | A las argollas laterales. NO detiene caídas. |
| Retráctil (SRL) | Mantener el cable tenso y frenar al instante. | Reduce al mínimo la distancia de caída. |
| De restricción | Impedir llegar al borde de caída. | Corta: evita la caída en lugar de detenerla. |
Eslinga simple vs. en "Y"
Toca cada tarjeta.
Al cambiar de anclaje quedas desconectado unos segundos. Solo segura si no necesitas desplazarte.
Dos ramales: anclas uno antes de soltar el otro. Nunca quedas desconectado al moverte por la estructura.
Inspección antes de cada uso
- Cintas: sin cortes, quemaduras, deshilachado, moho ni decoloración por sol/químicos.
- Costuras: completas, sin hilos rotos ni sueltos.
- Hebillas y argollas (D): sin deformación, fisuras ni corrosión; cierran bien.
- Absorbedor: sello indicador intacto (no activado).
- Ganchos: el seguro automático funciona y cierra solo.
- Etiqueta: legible, con fecha y certificación.
El arnés detuvo una caída (aunque se vea bien), tiene cintas o costuras dañadas, el absorbedor está activado, o cualquier componente está deformado o corroído. Un equipo dudoso se descarta: no se repara.
Toma la cinta con ambas manos a unos 15 cm y dóblala formando una "U" invertida: así las fibras se abren y revelan cortes, quemaduras o deshilachados ocultos. Avanza centímetro a centímetro por toda la cinta, costuras, muslos y espalda. Repite en la eslinga y el absorbedor.
Colocación correcta del arnés
- Sacude el arnés para que las cintas cuelguen libres y desenrédalo.
- Colócalo como una chaqueta; pasa las piernas por las cintas de muslo.
- Ajusta el anillo dorsal centrado entre los omóplatos.
- Cierra y ajusta pecho, muslos y cintura: debe entrar una mano plana, no más.
- Acomoda las cintas sobrantes en los pasadores.
Guarda el EPP limpio, seco, lejos del sol, calor y químicos. Respeta la vida útil del fabricante e inspección por persona competente de forma periódica.
Debes recorrer una estructura horizontal cambiando de punto de anclaje varias veces, y entre traslados quedarías sin protección unos segundos con tu eslinga simple. ¿Qué eslinga usas?
El arnés es un equipo de protección personal crítico: debe elegirse para la tarea, inspeccionarse antes de cada uso y recibir una inspección formal periódica por una persona competente.
Inspección pre-uso (por el usuario)
- Cintas: sin cortes, deshilachados, quemaduras, rigidez, decoloración por químicos o sol.
- Costuras: completas, sin hilos sueltos; los indicadores de impacto no deben estar activados.
- Hebillas y argollas: sin deformación, fisuras, corrosión ni bordes filosos; cierran y traban bien.
- Etiqueta: legible, con fabricante, norma, lote y fecha de fabricación.
- Eslinga y absorbedor: funda íntegra, sin despliegue; ganchos con doble seguro que funciona.
Criterios de retiro
Se retira de servicio el equipo que detuvo una caída, que tiene un indicador de impacto activado, cualquier daño en cintas o costuras, etiqueta ilegible o que superó la vida útil indicada por el fabricante. El equipo retirado se marca y se inutiliza para que nadie lo reutilice.
Ajuste correcto
Anillo D entre los omóplatos, correa de pecho a media altura del pecho, perneras ajustadas permitiendo pasar una mano plana. Un arnés flojo puede provocar lesiones en la detención o que el cuerpo se deslice fuera.
Cuidado y almacenamiento
Limpiar con agua y jabón neutro, secar a la sombra, guardar colgado en un lugar seco, ventilado, lejos del sol, de químicos y de fuentes de calor. No marcar las cintas con plumón ni pintura.
- Existen arneses según sus argollas: dorsal (detención), laterales (posicionamiento) y esternal (ascenso/rescate).
- La argolla dorsal es la única para detener una caída; las laterales nunca.
- Hay eslingas con absorbedor, en "Y" (100% conectado), de posicionamiento, retráctiles y de restricción.
- Cada uso empieza con una inspección de cintas, costuras, hebillas, absorbedor y ganchos.
- Un arnés que detuvo una caída se retira de servicio aunque se vea bien.
Revisas 4 arneses del almacén. Indica cuál está apto:
- Arnés A: cintas limpias, etiqueta legible, fabricado hace 2 años, sin daños.
- Arnés B: un corte de 3 mm en la pernera izquierda.
- Arnés C: indicador de impacto del absorbedor visible, pero "nunca se usó en una caída", según el usuario.
- Arnés D: hebilla oxidada que traba con dificultad.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
Solo el A está apto (siempre que esté dentro de la vida útil del fabricante).
- B: cualquier corte en las cintas → fuera de servicio.
- C: el indicador activado manda sobre lo que diga el usuario → fuera de servicio.
- D: hebilla corroída que no traba bien → fuera de servicio.
Inspecciona tu arnés como si tu vida dependiera de él, porque así es. Dos minutos de revisión antes de subir valen más que el mejor equipo mal revisado.
Inspección interactiva del arnés
Revisa cada punto del arnés y decide si está apto o si hay que retirarlo de servicio. Al final obtendrás el veredicto. (Regla: un solo defecto crítico retira el arnés.)
Permiso de trabajo (PETAR) y procedimientos
Ningún trabajo en altura inicia sin autorización y planificación. El PETAR y el ATS ordenan la tarea, verifican controles y dejan registro de quién autoriza.
¿Qué es el PETAR?
El Permiso Escrito de Trabajo de Alto Riesgo es el documento que autoriza la tarea en altura tras verificar que se cumplen todas las condiciones de seguridad. Lo firman el ejecutante, el supervisor y, según la empresa, el área de SST. Sin PETAR firmado, no se sube.
Qué verifica el permiso
- IPERC/ATS de la tarea realizado y comunicado.
- Personal capacitado y apto (incluida aptitud médica para altura).
- EPP y sistema de detención inspeccionados.
- Puntos de anclaje definidos y verificados.
- Plan de rescate disponible.
- Condiciones ambientales y del área controladas.
Aptitud médica
El trabajo en altura exige aptitud médica: ciertas condiciones (vértigo, epilepsia, problemas cardíacos, presión no controlada) pueden inhabilitar temporal o permanentemente. La evaluación la define el médico ocupacional.
El PETAR vale para la tarea, la jornada y las condiciones que autorizó. Si cambian las condiciones (clima, personal, alcance), se detiene el trabajo y se revalida el permiso.
El permiso de trabajo es el documento que autoriza una tarea de alto riesgo en un lugar, una fecha y un turno determinados, después de verificar que los controles están en su sitio. En minería se denomina PETAR (Permiso Escrito para Trabajo de Alto Riesgo, D.S. 024-2016-EM); en construcción e industria suele llamarse permiso de trabajo en altura, con contenido equivalente.
Contenido mínimo
- Descripción de la tarea, ubicación, fecha, hora de inicio y fin.
- Trabajadores participantes, con capacitación y aptitud médica vigentes.
- ATS de la tarea adjunto.
- Lista de verificación: equipos inspeccionados, anclajes, protección colectiva, señalización, condiciones ambientales.
- Plan de rescate y medios de comunicación.
- Firmas: ejecutante, supervisor que autoriza y, según la empresa, área de SST o dueño del área.
- Cierre: firma al terminar, área ordenada y entregada.
Vigencia y suspensión
El permiso vale para el turno y las condiciones descritas. Si cambian las condiciones (lluvia, viento, otro lugar, otro equipo, cambio de personal) se detiene la tarea y se revalida. El permiso se mantiene en el lugar de trabajo, visible.
Aptitud médica
El examen médico ocupacional debe declarar la aptitud para trabajos en altura. Además, el día de la tarea el supervisor verifica que el trabajador se encuentre en condiciones: descansado, sin malestar ni efectos de medicamentos o alcohol.
- El PETAR autoriza el trabajo en altura tras verificar todas las condiciones de seguridad.
- Verifica IPERC/ATS, personal apto, EPP inspeccionado, anclajes y plan de rescate.
- El trabajo en altura exige aptitud médica evaluada por el médico ocupacional.
- El permiso tiene vigencia: si cambian las condiciones, se detiene y se revalida.
Empezaste un trabajo en altura con PETAR válido, pero a media mañana se levanta un viento fuerte. ¿Sigues amparado por el permiso?
Te entregan un permiso de trabajo en altura con estos datos: tarea "mantenimiento"; fecha de ayer; dos trabajadores, uno sin registro de aptitud médica; ATS adjunto firmado solo por el supervisor; casillero "plan de rescate" en blanco. ¿Qué observas y qué haces?
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Descripción genérica: debe precisar la tarea y el lugar.
- Fecha vencida: el permiso es por turno → emitir uno nuevo.
- Trabajador sin aptitud médica: no puede ejecutar la tarea hasta acreditarla.
- ATS sin firma de los ejecutantes: deben participar y firmar todos.
- Sin plan de rescate: requisito obligatorio.
Acción: no se inicia la tarea; se emite un permiso nuevo con todos los requisitos.
El PETAR no es papeleo: es la última verificación de que todo está listo antes de jugarte la vida. Si algo en la lista no se cumple, no firmes y no subas.
Rescate en altura y trauma por suspensión
Detener una caída es solo la mitad del trabajo. Una persona suspendida del arnés necesita ser rescatada en minutos, antes de que la propia suspensión la mate.
El trauma por suspensión
Tras una caída, quien queda colgado e inmóvil del arnés sufre el síndrome de suspensión: las cintas comprimen las piernas, la sangre se acumula y deja de retornar al corazón. En pocos minutos puede causar desmayo y, sin rescate, la muerte, aunque la caída no haya causado lesión. Por eso el rescate es urgente, no opcional.
El plan de rescate
Recorre los pasos en orden. Toca Siguiente para avanzar.
El rescate debe poder ejecutarse rápido. Por eso el plan se define antes de subir, con medios y personal listos. Llamar a los bomberos y esperar suele ser demasiado tarde para un trauma por suspensión.
El plan de rescate se define antes de iniciar la tarea y responde tres preguntas: ¿quién rescata?, ¿cómo? y ¿con qué equipo? Depender de los bomberos no es un plan: su tiempo de llegada suele ser mayor que el que tolera una persona suspendida.
Tipos de rescate
- Autorrescate: el propio trabajador regresa a la estructura o usa un dispositivo de autodescenso.
- Rescate asistido desde la estructura o una plataforma: un compañero acerca una MEWP o escalera y lo recupera.
- Rescate con equipo de descenso: kit de rescate que permite izar o descender a la víctima desde el anclaje, operado por personal entrenado.
Trauma por suspensión
Al quedar colgado inmóvil, las correas comprimen las piernas y la sangre se acumula en ellas; puede aparecer mareo, pérdida de conciencia y, en casos graves, la muerte. Los síntomas pueden presentarse en pocos minutos, por eso el objetivo es rescatar lo antes posible. Mientras espera, si está consciente, el trabajador debe mover las piernas o apoyarlas en los estribos de alivio del arnés.
Atención después del rescate
Una vez en el suelo se aplica la atención de primeros auxilios habitual: evaluar conciencia y respiración, posición de recuperación si está inconsciente y respira, y traslado a evaluación médica aunque parezca estar bien. Las guías actuales ya no recomiendan mantenerlo obligatoriamente sentado: se le atiende como a cualquier paciente.
- Quedar colgado e inmóvil del arnés causa el síndrome de suspensión, que puede ser mortal en minutos.
- El rescate en altura es urgente, no opcional.
- El plan de rescate se define ANTES de subir, con medios y personal listos.
- Tras el rescate se sigue el protocolo médico; el daño puede no ser visible de inmediato.
Un trabajador cae y queda suspendido del arnés, consciente, a 6 m. Alguien dice "llamemos a los bomberos y esperamos". ¿Es correcto?
Dos técnicos trabajarán sobre una estructura a 7 m, conectados a una línea de vida horizontal. Hay una plataforma de tijera en el área. Redacta el plan de rescate: responsables, método, equipo, comunicación y tiempo objetivo.
Resuélvelo por escrito antes de ver la solución (15–20 min).
- Responsables: el supervisor coordina; un técnico de tierra opera la tijera; el compañero en altura asiste.
- Método: rescate asistido con la plataforma de tijera ubicada bajo el trabajador suspendido; si no es posible, kit de descenso desde la línea de vida.
- Equipo: tijera inspeccionada y con llave, kit de rescate, botiquín, camilla.
- Comunicación: radio o celular con número de emergencia de la planta visible en el permiso.
- Tiempo objetivo: iniciar el rescate en minutos, sin esperar ayuda externa; se avisa a emergencias en paralelo.
- Simulacro: practicar el rescate antes de iniciar el trabajo.
Nunca subas sin un plan de rescate listo. Detener la caída no salva a nadie si luego la persona queda colgada media hora. El reloj corre desde el segundo en que cae.
Checklist antes de subir
Imprímela y úsala como verificación final antes de iniciar cualquier trabajo en altura.
Verificación previa
0/7 Imprimir fichaToca cada punto para marcarlo.
- PETAR firmado y vigente; IPERC/ATS comunicado.
- Aptitud médica y capacitación del personal verificadas.
- Arnés y conector inspeccionados (cintas, costuras, ganchos, absorbedor).
- Punto de anclaje definido y resistente (≥ 2 270 kg), por encima de la cabeza.
- Distancia total de caída calculada: no se golpea el nivel inferior.
- Plan de rescate definido, con medios y personal listos.
- Condiciones del área y clima controladas; zona inferior señalizada.
Glosario técnico
Términos y siglas que aparecen a lo largo del curso, reunidos para consulta rápida.
- SPDC
- Sistema Personal de Detención de Caídas: anclaje, arnés y conector (ABC).
- ABC
- Anclaje, Body (arnés) y Conector: las tres partes del sistema.
- Anillo dorsal (D)
- Punto de conexión del arnés para detención de caídas, entre los omóplatos.
- Absorbedor de impacto
- Elemento del conector que reduce la fuerza de la caída a un máximo seguro (≤ 6 kN).
- Distancia total de caída
- Recorrido vertical total hasta que el sistema detiene la caída por completo.
- Factor de caída
- Relación entre la caída libre y la longitud del conector; menor si se ancla arriba.
- Línea de vida
- Cable o cuerda de anclaje, horizontal, vertical o retráctil (SRL).
- SRL
- Línea de vida retráctil; se bloquea al caer y reduce la distancia de caída.
- PETAR
- Permiso Escrito de Trabajo de Alto Riesgo que autoriza la tarea en altura.
- Síndrome de suspensión
- Trauma por quedar colgado e inmóvil del arnés; mortal sin rescate rápido.
- Roll-out
- Desenganche accidental de un gancho por carga lateral.
- Protección colectiva
- Barandas, redes y plataformas que protegen sin enganche individual.
¿Terminaste de estudiar?
Cuando te sientas preparado, rinde el examen en línea. Al aprobarlo podrás solicitar tu certificado emitido por MEATIC S.A.C., con código y QR de verificación (digital S/ 39 · impreso S/ 90).
Realizar examen MEATIC S.A.C. · “Ingeniería que cambia el mundo”